Разсеяност и трудна концентрация при деца – Капки Бах

24,03 €

Естествена емоционална подкрепа за деца, които лесно се разсейват и трудно задържат вниманието си

Способността да се концентрира върху една дейност е умение, което се развива постепенно през детството. За малките деца е напълно естествено вниманието им лесно да се насочва към нови стимули – звук, играчка, движение или разговор могат за секунди да отклонят интереса им. С израстването обаче повечето деца постепенно започват да задържат вниманието си по-дълго, да довършват започнатото и да изпълняват поставените задачи с по-голяма последователност.

При някои деца този процес протича по-бавно. Те лесно се разсейват, трудно се съсредоточават върху едно занимание и често преминават от една дейност към друга, без да завършат започнатото. Родителите и учителите нерядко описват подобно поведение с думите: „Все едно не ме слуша“, „Постоянно гледа през прозореца“, „Започва с желание, но бързо губи интерес“, „Забравя какво трябва да направи“.

Разсеяността не винаги означава липса на желание за учене или ниски способности. Много интелигентни и любознателни деца изпитват затруднения да задържат вниманието си за по-дълъг период, особено когато са уморени, емоционално претоварени или задачата не ги ангажира достатъчно.

Важно е също да се знае, че трудната концентрация невинаги е самостоятелен проблем. Тя може да бъде свързана с тревожност, стрес, силни емоции, липса на достатъчно сън, промени в ежедневието или прекомерна умствена натовареност. Когато детето преживява вътрешно напрежение, способността му да се съсредоточава естествено намалява.

Готовата комбинация „Разсеяност и трудна концентрация при деца“ с Капки Бах е създадена като естествена емоционална подкрепа за деца, които лесно губят вниманието си, трудно се съсредоточават върху учебни или ежедневни дейности и се нуждаят от повече вътрешно спокойствие, фокус и емоционален баланс.

Как се проявяват разсеяността и трудната концентрация?

Всяко дете има моменти, в които вниманието му се отклонява. Когато обаче това се случва постоянно и започне да затруднява ученето или ежедневните дейности, родителите често забелязват характерни признаци.

Най-често детето:

трудно задържа вниманието си върху една задача;
започва много дейности, но рядко ги довършва;
лесно се разсейва от шумове, движение или разговори;
забравя какво му е било казано преди малко;
пропуска важни инструкции;
губи вещи или учебни материали;
допуска дребни грешки поради невнимание;
често мечтае или се „отнася“;
трудно се организира при изпълнение на задачи;
има нужда от многократно напомняне.

При някои деца затрудненията се проявяват най-вече в училище, докато у дома успяват да се концентрират добре върху дейности, които са им интересни. При други разсеяността се наблюдава във всички сфери на ежедневието.

Защо някои деца се разсейват по-лесно?

Способността за концентрация зависи от множество фактори.

При малките деца по-краткият период на внимание е естествена част от развитието. С възрастта мозъкът постепенно изгражда умения за по-добър самоконтрол и продължително съсредоточаване.

Понякога обаче разсеяността се засилва поради:

емоционално напрежение;
тревожност;
умора или недоспиване;
прекалено натоварена програма;
чести промени в ежедневието;
семейни конфликти;
силна чувствителност към външни стимули;
липса на достатъчно почивка и свободна игра.

Някои деца просто обработват информацията по различен начин. Те забелязват много повече детайли около себе си и всяко ново впечатление лесно отклонява вниманието им от текущата задача.

Какво не означава разсеяността?

Разсеяното дете не е мързеливо.

То не е непременно непослушно.

И не означава, че няма способности или желание да учи.

Много често то искрено иска да се справи добре, но изпитва затруднения да поддържа вниманието си достатъчно дълго. След забележка може да се почувства виновно, защото самото то осъзнава, че е пропуснало нещо важно.

Важно е също да се прави разлика между временна разсеяност и медицински състояния, които изискват професионална оценка. Не всяко дете с трудности в концентрацията има разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD). Ако родителите или учителите имат подобни съмнения, е необходимо детето да бъде оценено от квалифициран специалист.

Как трудната концентрация влияе върху детето?

Когато разсеяността продължава дълго време, тя може да се отрази както на учебния процес, така и на самочувствието.

Детето може да започне:

да изостава с домашните;
да допуска грешки, които знае как да избегне;
да губи увереност в собствените си способности;
да се чувства различно от съучениците си;
да избягва задачи, които изискват повече внимание;
да се отказва лесно при по-големи предизвикателства.

Постоянните забележки от типа „Внимавай!“, „Съсредоточи се!“ или „Защо пак не слушаш?“ могат постепенно да намалят мотивацията и увереността на детето.

Какво могат да направят родителите?

Подкрепата у дома има голямо значение.

Полезно е:

задачите да се разделят на по-малки стъпки;
да се осигури спокойна среда без излишни разсейващи стимули;
да се правят кратки почивки при учене;
да се насърчава завършването на започнатото;
да се използва ясен дневен режим;
да се поощряват усилията, а не само резултатите;
да се избягват постоянните критики.

Когато детето усеща разбиране и подкрепа, то постепенно изгражда по-добра увереност и мотивация да се справя с предизвикателствата.

Как могат да бъдат полезни Капките Бах?

Комбинацията „Разсеяност и трудна концентрация при деца“ е разработена като естествена емоционална подкрепа за деца, които лесно губят фокуса си и изпитват затруднения да задържат вниманието си.

Подбраните цветни есенции подпомагат:

вътрешното спокойствие;
по-добрата емоционална устойчивост;
намаляването на напрежението;
по-лесното съсредоточаване;
чувството за увереност;
по-балансираното справяне с учебните и ежедневните задачи.

Комбинацията не замества изграждането на навици за учене, подходящия режим или професионалната помощ при необходимост. Тя има за цел да подкрепи емоционалния баланс на детето, който често е важна предпоставка за по-добра концентрация.

Кога тази комбинация може да бъде особено полезна?

Комбинацията може да бъде подходящ избор:

при лесно разсейване;
при трудности с ученето;
когато детето трудно довършва започнатото;
при подготовка за училище;
по време на периоди с повишено учебно натоварване;
когато напрежението пречи на концентрацията;
при често забравяне на задачи и инструкции.

За кого е подходяща тази комбинация?

Подходяща е за деца, които:

лесно губят вниманието си;
трудно се съсредоточават;
често се разсейват;
забравят инструкции;
трудно довършват започнатото;
имат нужда от естествена емоционална подкрепа за повече спокойствие, фокус и увереност.

Кога е добре да потърсите специалист?

Ако трудностите с концентрацията продължават дълго време, проявяват се както у дома, така и в училище, оказват влияние върху обучението, социалните контакти или ежедневното функциониране на детето, е препоръчително да се консултирате с педиатър, детски психолог или друг квалифициран специалист.

При съмнения за разстройство с дефицит на вниманието и/или хиперактивност (ADHD) е важно да се направи професионална оценка. Капките Бах могат да бъдат естествена емоционална подкрепа, но не са лечение на ADHD или друго медицинско състояние и не заместват необходимата диагностика и терапия.