Какво представлява страхът от летене?

За много хора пътуването със самолет е вълнуващо начало на ново приключение. За други обаче още при мисълта за предстоящ полет се появяват тревожност, напрежение и силен страх. Дни, а понякога дори седмици преди пътуването започват безкрайни притеснения, безсънни нощи и непрекъснати мисли за това какво може да се случи по време на полета.

Някои хора се страхуват от самото излитане. Други изпитват паника при турбуленция, а трети се чувстват неспокойни само защото знаят, че няма как да напуснат самолета. Има хора, които постоянно следят всеки звук на двигателя, всяко разклащане и всяко съобщение на пилота, като ги възприемат като знак за опасност.

Страхът от летене може да бъде толкова силен, че човек да отказва служебни пътувания, почивки или срещи с близки в чужбина. Вместо самолет избира дълги пътувания с автомобил или изцяло се отказва от възможности, които иначе би желал да преживее.

Комбинацията „Страх от летене“ с капки Бах е създадена като естествена емоционална подкрепа за хора, които изпитват тревожност преди или по време на полет. Подбраните цветни есенции подпомагат възстановяването на вътрешното спокойствие, намаляването на емоционалното напрежение и изграждането на повече увереност при пътуване със самолет.

Как се проявява страхът от летене?

Страхът от летене, известен още като авиофобия, може да бъде различен по сила и начин на проявление.

Най-често се наблюдават:

• тревожност още при резервиране на самолетен билет;
• страх в дните преди полета;
• ускорен пулс;
• изпотяване;
• напрежение в мускулите;
• усещане за недостиг на въздух;
• паника по време на излитане;
• силен страх при турбуленция;
• непрекъснато наблюдение на поведението на екипажа;
• желание полетът да приключи възможно най-бързо.

Някои хора приемат успокоителни преди всяко пътуване, а други напълно избягват летенето, независимо колко неудобно е това за тях.

Защо възниква страхът от летене?

Страхът рядко е свързан само със самолета.

При различните хора причината може да бъде различна.

Някои се страхуват, че самолетът може да се разбие.

Други изпитват силен дискомфорт, защото нямат контрол върху ситуацията и трябва да се доверят изцяло на пилотите.

Има хора, които се притесняват, че ще получат паническа атака по време на полета и няма да могат да слязат от самолета.

При други страхът е провокиран от негативни новини, филми или предишно неприятно преживяване.

Каквато и да е причината, организмът реагира така, сякаш съществува непосредствена опасност, въпреки че самолетът е един от най-безопасните начини за пътуване.

Как страхът от летене влияе върху ежедневието?

С времето страхът започва да ограничава избора на човека.

Пропускат се почивки, отказват се служебни командировки, отменят се посещения при близки в чужбина. Нерядко цялото семейство променя плановете си, защото един от членовете му не може да се качи на самолет.

Понякога тревожността започва още при мисълта за предстоящо пътуване и продължава дни или седмици преди самия полет. Това прави иначе приятното очакване на ваканцията източник на постоянен стрес.

Как действат капките Бах при страх от летене?

Комбинацията „Страх от летене“ е разработена за хора, които изпитват силна тревожност, напрежение или паника преди и по време на полет.

Подбраните цветни есенции подпомагат възстановяването на емоционалното спокойствие и намаляването на вътрешното напрежение, като помагат човек да премине по-леко през преживяването.

При редовен прием комбинацията може да подпомогне:

• намаляване на тревожността преди полет;
• повече спокойствие по време на излитане и кацане;
• по-лесно справяне с турбуленцията;
• овладяване на паническите реакции;
• повече увереност при пътуване със самолет;
• възстановяване на емоционалния баланс.

Какво можете да очаквате при редовен прием?

Много хора първо забелязват, че започват да мислят за предстоящото пътуване с по-малко напрежение. Постепенно намалява тревожността преди полета, а по време на самото пътуване човек се чувства по-спокоен и уверен.

Целта не е да се премахне естественото чувство за предпазливост, а страхът да престане да определя решенията и да ограничава свободата на пътуване.

За кого е подходяща комбинацията?

Подходяща е за хора, които:

• изпитват страх от летене;
• имат страх от самолет или полет;
• получават паника при турбуленция;
• отказват да летят заради тревожността си;
• се страхуват от излитането или кацането;
• търсят естествена емоционална подкрепа преди пътуване със самолет.

Кога е важно да потърсите професионална помощ?

Ако страхът от летене е толкова силен, че сериозно ограничава личния или професионалния ви живот, консултацията с психолог или психотерапевт може да бъде много полезна.

Капките Бах могат да бъдат естествена емоционална подкрепа, но не заместват професионалната психологическа помощ, когато тя е необходима.

Начин на употреба

Приемайте 4 капки, 4 пъти дневно. В деня на полета може да приемате комбинацията по-често – по 4 капки при засилена тревожност, съобразно личните ви нужди.