Колебание в настроението - Австралийски есенции

„Колебание в настроението“ – комбинация от австралийски цветни есенции

     Стабилност, емоционален баланс и спокойствие при променливи настроения

Понякога настроението ни варира от еуфория до тъга в рамките на деня или дори на часове. Това колебание в настроението може да бъде изтощително, да влоши концентрацията и да се отрази негативно на взаимоотношенията ни с околните. Тази комбинация от австралийски цветни есенции помага да стабилизираме емоционалния фон, да усетим умереност и хармония, вместо внезапни пикове и спадове

Какво постига комбинацията?

1. Регулира емоционалния спектър

   • Успокоява резките изблици на радост, тъга, гняв или тревожност, създавайки плавен преход между състоянията.

2. Повишава вътрешната устойчивост

   • Подкрепя способността ни да се справяме с промените във външните обстоятелства, без да губим вътрешния си център.

3. Намалява тревожността и раздразнителността

   • Предотвратява резките реакции и улеснява комуникацията с околните.

4. Насърчава равномерно усещане за благополучие

   • Помага да преживеем деня по-балансирано, без да се отдаваме на крайни емоции.

Основно действие на комбинацията

1. • Уравновесява нервното напрежение и намалява тревожността, помагайки ни да се чувстваме по-центрирани.

   • Забавя прекомерно активния ум и регулира раздразнителността, която често се проявява при внезапни смени на настроението.

   • Стабилизира емоционалните колебания, насърчавайки постоянство и постоянство в мислите и чувствата.

   • Премахва страха от това „какво ще кажат другите“, когато се колебаем между крайни настроения.Повишава вътрешната увереност.Връща присъствието в тук и сега, за да не се оставяме на мисловни сценарии, които разлюляват настроението.

   • Балансира логиката и емоцията, като подпомага по-ясното разбиране на чувствата и техните причини.

   • Възстановява енергийното поле след стрес или емоционални конфликти, предотвратявайки бързите смени от ентусиазъм в изтощение.

Ефект от комбинацията

• Равномерно протичащ ден, без крайни пикове и спадове в настроението

• По-спокойни реакции към външни стимули и стресори

• Подобрена комуникация с околните, тъй като избягваме внезапните нервни изблици

• Вътрешна устойчивост, която позволява да останем продуктивни и позитивни при предизвикателства

Как да използваме есенциите

• Прием: 7 капки под езика или в малко вода, 2 пъти дневно (сутрин и вечер).

• При нужда: Допълнителна доза в моменти на особена раздразнителност или внезапен срив в настроението.

• Продължителност: Минимум 4–6 седмици, за да се осъществи трайна стабилизация на емоционалния фон.

Съвети за допълнителна подкрепа

1. Раздвижване и спорт

   • Леките упражнения или разходки помагат за изчистване на ума и стабилизиране на хормоните.

2. Техника за дълбоко дишане

   • Когато усетите внезапна промяна в настроението, фокусирайте се на бавни, осъзнати вдишвания и издишвания.

3. Дневник на емоциите

   • Записвайте промените в настроенията си. Така ще можете по-добре да видите кое ги предизвиква и да работите по конкретни тригери.

4. Практики за релаксация

   • Йога, медитация или музикотерапия насърчават баланс и внасят хармония между тялото, ума и емоциите.

     Комбинацията „Колебание в настроението“ предоставя нежен, но ефективен начин да управляваме емоционалната променливост. Австралийските цветни есенции синхронизират нашия ум и тяло, намаляват тревожността и помагат да преживеем деня в по-равномерна и балансирана емоционална среда.